我們的訓練體系
Kidult 訓練金三角
每個 Kidult 課程背後的專業訓練體系 —— 兒童與成人同樣適用。
01技術與戰術專項運動訓練 —— 籃球及手球的技術、戰術與球場智慧。
02體能強化體能訓練（S&C），建立速度、力量與強韌的運動員體魄。
03復康治療駐場物理治療 —— 傷患復康、預防及安全重返賽場。
兒童課程
小運動員的四大發展路徑
1.5 至 16 歲 —— 按孩子現時程度起步，循訓練金三角逐步成長。
成人訓練 · 上環 Plus Hub
任何年齡，都可以像運動員一樣訓練
同一套訓練金三角應用於成人 —— 運動表現、體能與復康一站式。
到底 提供
作為香港首屈一指的籃球學院，Kidult 自 2018 年起為兒童及成人提供專業訓練，擁有兩個自營場館，課程遍及全港九區。
過往活動
KIDULT 香港籃球學校里程碑
2018/06
Kidult 成立
2019/06
創辦籃球學院
2019/09
建立兒童籃球菁英隊
2020/01
Kidult YouTube 頻道有 1000 名追蹤者
2022/10
首個實體店鋪：北角和富校園
2023/09
幼兒體適能班營運
2023/11
新概念旗艦店開幕：上環 Kidult Sports Plus Hub
2024/01
每週超過 59 堂籃球訓練課，學員逾 400 人
2026/06
手球學院成立，由香港代表隊隊長 Freddie Tse 執教
2026/07
650+ 現役學員，每週 59+ 堂課遍及全港 9 區
2026/08
首個海外訓練營：日本大阪
聯絡我們
如欲了解更多有關我們的籃球學院或報名參加籃球訓練及健身課程，請聯絡我們：
-
上環永樂街88號88WL 16樓 -
+852 2882 2578 -
info@kidultsports.com -
星期一至日 09:00-19:00
-
北角和富道21-53號 WORFU B05C號舖
-
+852 2882 2398
-
info@kidultsports.com
-
星期一至日 09:00-19:00
常見問題
1. Kidult Sports 香港籃球學校的使命和理念是甚麼？
Kidult Sports 的使命是「讓體育成為教育重要一環」，將運動融入教育，為兒童、青少年和成年人提供有趣、專業的運動訓練計劃，致力於激勵更多人激發自己的體育潛能，在身體發展、機能和健康方面取得進步，同時能夠學習到運動精神。
2. Kidult Sports 包括甚麼運動項目？
目前我們的項目以兒童籃球、成人健身訓練為主，未來也會致力希望更多的運動項目，推動香港本地的運動發展。
3. Kidult Sports 的香港籃球訓練班有甚麼特色？
Kidult Sports 香港籃球訓練班具有以下特色： 制定化課程：根據學員的需求和目標，提供量身訂製的訓練計劃。 愉快學習：設計有趣的訓練內容，讓學員在愉快的氛圍學習。 創新的教學方法：透過創新的教學方法，讓學員留下深刻的學習體驗。 公平公正：確保所有學員在平等的環境中接受訓練。
4. 學員是否可以選擇適合自己的課程時間？
Kidult Sports 提供多個不同時段的課程，讓學員能夠選擇最符合自己時間安排的課程。課程時間表會定期更新，學員可以透過網站查看最新的課程安排並進行報名。課程時間請參考時間表。
