
幻燈片 1












課程重點
兒童成人幼兒健身
強化孩子聽指示的能力
加強身體各肌肉的協調能力與能力
加強社交技能
加入不同的球類遊戲,幫助孩子了解不同的運動項目,建立和培養他們的興趣
的好處
學習
提升運動能力
提高自信心
提高專注力
提高意志力
培養體育意識
提升社交技能
KIDULT SPORTS ACADEMY
迷你運動員訓練計劃
MINI ATHLETE PROGRAM · TIME TABLE
為 1.5-6 歲小朋友打造嘅完整運動發展路線 — 由啓蒙到強化,4 大運動跨界體驗。
A complete sports pathway for ages 1.5-6 — from movement basics to multi-sport mastery.
4級別 Levels
37堂 Classes
4運動 Sports
3分店 Locations
每月主題運動輪換 Monthly Sport Rotation
每堂體適能訓練都會搭配當週主題運動,讓小朋友 1 個月內接觸 4 種運動。Each fitness class pairs with that week's themed sport — kids try all 4 sports within a month.
4 SPORTS
級別
語言
分店
Mini-Movers
啓蒙班 · 1.5-2 Y.O
45 分鐘 · Ratio 1:4
Tiny Trotters
探索班 · 2-3 Y.O
50 分鐘 · Ratio 1:4
Little Leapers
發展班 · 3-4 Y.O
60 分鐘 · Ratio 1:6
Super Sprinters
強化班 · 4-6 Y.O
60 分鐘 · Ratio 1:6
🔄 4 Sports 月度主題輪轉 MONTHLY SPORTS ROTATION
💰 恆常班收費表
REGULAR CLASS PRICE LIST級別 · LEVEL
年齡AGE
4 堂5 WEEKS
8 堂10 WEEKS
12 堂15 WEEKS
Mini-Movers
啓蒙班· 1.5-2 Y.O
Ratio 1:4 · 45 分鐘
1.5-2 Y.O
4 堂4 Sessions · 5 WEEKS$1,400$350 / 堂
8 堂8 Sessions · 10 WEEKS$2,520$315 / 堂
12 堂12 Sessions · 15 WEEKS$3,600$300 / 堂
Tiny Trotters
探索班· 2-3 Y.O
Ratio 1:4 · 50 分鐘
2-3 Y.O
4 堂4 Sessions · 5 WEEKS$1,400$350 / 堂
8 堂8 Sessions · 10 WEEKS$2,520$315 / 堂
12 堂12 Sessions · 15 WEEKS$3,600$300 / 堂
Little Leapers
發展班· 3-4 Y.O
Ratio 1:6 · 60 分鐘
3-4 Y.O
4 堂4 Sessions · 5 WEEKS$1,200$300 / 堂
8 堂8 Sessions · 10 WEEKS$2,160$270 / 堂
12 堂12 Sessions · 15 WEEKS$3,000$250 / 堂
Super Sprinters
強化班· 4-6 Y.O
Ratio 1:6 · 60 分鐘
4-6 Y.O
4 堂4 Sessions · 5 WEEKS$1,200$300 / 堂
8 堂8 Sessions · 10 WEEKS$2,160$270 / 堂
12 堂12 Sessions · 15 WEEKS$3,000$250 / 堂
🏅 12 堂里程碑:每完成 12 次出席,即頒發「迷你小運動員 等級 1/2/3/4/5」證書。
12-CLASS MILESTONE — Award a "Mini Athletes Level 1/2/3/4/5" certificate after 12 attendances.
📚 課程內容
COURSE CONTENT · WHAT YOUR CHILD WILL LEARNMini-Movers
啓蒙班
1.5-2 Y.O · 45 分鐘
- 大肌肉啓蒙動作探索(爬、走、平衡)Gross motor exploration — crawl, walk, balance
- 親子互動建立運動習慣Parent-child interaction building active habits
- 感覺統合 + 身體意識Sensory integration & body awareness
- 安全環境體驗第一次運動樂趣First joyful sports experience in a safe space
Tiny Trotters
探索班
2-3 Y.O · 50 分鐘
- 基本動作技能:跑、跳、踢、投擲、接Fundamental movement — run, jump, kick, throw, catch
- 認識身體部位 + 空間方向Body parts & spatial awareness
- 跟從簡單指令、學會輪流Following instructions, taking turns
- 球類 / 平衡器材初探First exposure to balls & balance equipment
Little Leapers
發展班
3-4 Y.O · 60 分鐘
- 4 Sports 跨運動體驗(足球/籃球/羽毛球/Pickleball)Multi-sport experience — football, basketball, badminton, pickleball
- 協調性、敏捷、平衡綜合訓練Coordination, agility & balance training
- 團體合作、聆聽指示Teamwork & listening skills
- 建立自信心同專注力Building confidence & focus
Super Sprinters
強化班
4-6 Y.O · 60 分鐘
- 進階運動技能 + 規則理解Advanced skills & game rules understanding
- 體適能基礎(耐力、肌力、柔韌度)Fitness foundation — endurance, strength, flexibility
- 公平競爭、團隊合作精神Sportsmanship & teamwork spirit
- 預備銜接專項訓練(如 Kidult Basketball)Ready for sport-specific training (e.g. Kidult Basketball)
從探索動作 · 到掌握技能 · 再到熱愛運動 — 為小朋友未來體育人生打好根基。
From exploration, to skill mastery, to a love of sport — building the foundation for a lifelong athletic journey.
👑 首次登記費
REGISTRATION FEE · ONE-TIME PACKAGEPACKAGE
HK$400
- Basic Membership 基本會藉
- Customized Jersey 度身訂造球衣 1 套
📏 球衣尺寸對照表 JERSEY SIZE CHART (CM)
| CM | S1 | S2 | S3 | S4 | S5 | S6 | S7 | S8 | S9 | S10 | S11 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 胸闊 CHEST | 25 | 27 | 29 | 31 | 33 | 35 | 37 | 40 | 42 | 44 | 46 |
| 衫長 LENGTH | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 54 | 57 | 60 | 63 |
| 褲長 SHORTS | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 |
| 建議身高 HEIGHT | 50-60 | 60-70 | 70-80 | 80-90 | 90-100 | 100-110 | 110-120 | 120-130 | 130-140 | 140-150 | 150-160 |
📌 量度貼士:建議按小朋友身高揀 size;如介乎兩個 size 之間,建議揀大一個。
Tip: choose size by child's height. When between two sizes, pick the larger one.
Tip: choose size by child's height. When between two sizes, pick the larger one.


